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Devo dizer que ler sobre essas duas mulheres notáveis, Gillian e Letitia, realmente me inspira. A sua dedicação à manutenção da saúde e do bem-estar, bem como o seu compromisso com o auto-aperfeiçoamento, são simplesmente louváveis.
Como um fã obstinado de EastEnders, não pude deixar de ficar impressionado quando avistei Gillian Taylforth durante as filmagens de seus últimos episódios intensos na quarta-feira. Foi como se o tempo tivesse parado enquanto eu testemunhava a beleza atemporal e a juventude que ela exala na tela!
A atriz de TV de 69 anos, que se juntou ao elenco há mais de 40 anos, parecia deslumbrante enquanto filmava intensas sequências de casamento para a série da BBC.
O casamento de George Knight (Colin Salmon) é considerado repleto de drama, já que sua ex-namorada, Cindy Beale (Michelle Collins), expressou fortes opiniões contra ele se casar com sua noiva Elaine Peacock (Harriet Thorpe).
Em um conjunto rosa vibrante, a atriz, que interpreta Kathy Beale desde 1985, exibiu sua beleza aparentemente atemporal durante uma pausa no set do cemitério.
Gillian exibiu seu físico lindamente em um vestido floral longo, roxo escuro e rosa choque vibrante, completo com uma jaqueta rosa coordenada.
Durante os intervalos, a celebridade podia ser vista tomando goles de uma garrafa de água, andando com botas Ugg e carregando uma bolsa preta acolchoada pendurada no ombro.
A atraente mulher de cabelos loiros usava um coque elegante adornado com um acessório de penas rosa e exalava positividade enquanto passeava pelo set, conversando com o elenco e com os membros da equipe.
Perto do final do dia, a atriz vestiu uma pesada parca de inverno e caminhou em direção a uma área verde do local de filmagem.
Em minha última postagem, revelei os truques de cuidados com a pele que me fizeram parecer mais jovem do que meu colega de TV, o personagem de Adam Woodyatt, Ian Beale. (Gillian McKeith)
Anteriormente, a participante do Celebrity Big Brother mencionou que mantém seu físico esguio praticando exercícios regularmente, como andar de bicicleta ou correr em uma máquina em casa para fazer exercícios.
A atriz do programa “The Bill” compartilhou que prioriza uma alimentação balanceada e começa todas as manhãs com um copo de água morna e limões frescos, com o objetivo de desintoxicar o corpo.
De acordo com o The Mirror, a estrela compartilhou que consome frequentemente uma variedade de frutas e vegetais e faz um esforço para moderar o consumo de álcool.
Ela contou à publicação que adora salada e até admitiu que não come mais batata.
Ela disse: ‘Não comemos muitas batatas em nossa casa – sou uma morcego frugívoro e ‘veggieholic’.
Ela mencionou que geralmente não gosta de fazer refeições tarde, exceto quando janta fora. Em casos raros, ela pode tomar uma taça de vinho.
E todas essas dicas e truques permitiram que o sexagenário ficasse com oito pedras e meia.
Gillian está igualmente orgulhosa de sua rotina de cuidados com a pele e emprega regularmente diferentes soros antienvelhecimento, renunciando totalmente à cirurgia estética.
Em 2015, a atriz optou por um “lifting facial não cirúrgico” antes de completar 60 anos.
A estrela de Hollyoaks foi tratada pelo Dr. Aamer Khan na Harley Street Skin Clinic – e optou por um procedimento que utiliza fio solúvel para remover rugas.
Ao longo deste processo, que dura aproximadamente 30 minutos e custa cerca de £ 1.500, um fio de polímero (especificamente feito de ácido polilático) é cuidadosamente guiado através da pele após injeções de anestésico local.
O fio é utilizado para dar um resultado sob medida, levantando partes específicas do rosto.
E Gillian não é a única estrela de EastEnders que passou por uma transformação.
Letitia Dean continuou a mostrar sua impressionante perda de peso durante as filmagens na quarta-feira.
A atriz que interpreta Sharon Mitchell exibiu seu penteado fresco e marcante enquanto se dirigia à igreja para as filmagens do dia importante de George Knight.
Nos últimos anos, fiz um esforço consciente para priorizar minha saúde e bem-estar e optei por eliminar um hábito prejudicial à saúde da minha vida.
Embora a quantidade exata de sua perda de peso não tenha sido revelada, a atriz mencionou que ela reduziu de 10 pedras e 4 libras para 8 pedras e 3 libras em um período de quatro meses, o que teria reduzido o tamanho de suas roupas em quatro. .
No passado, Letitia confessou que seguia dietas da moda, que não lhe davam resultados. No entanto, ao desistir de lanches não saudáveis, ela notou recentemente uma melhora na forma como se sente.
Dirigindo-me a você, querido amigo, devo compartilhar minha experiência: foi simplesmente incrível! Desde que troquei o lixo por opções mais saudáveis, descobri uma onda inesperada de energia que antes me escapava ao consumir alimentos não saudáveis.
Agora Letitia fez mudanças de longo prazo e gosta de “frango grelhado sem pele” e “muita verdura”.
Ela mencionou que sua principal motivação para fazer mudanças em seu físico foi a frustração com o ciclo constante de dietas rigorosas e flutuações de peso.
Um dia, sem avisar, me vi bem acordado e farto. Desde que me lembro, meu peso oscilou incontrolavelmente. Eu tentaria dietas extremas, como Atkins, ou me restringiria a comer apenas ovos.
Letitia mencionou que conseguiu perder um ou dois quilos em duas semanas, enquanto seguia uma dieta intermitente, mas reconheceu que essa abordagem não é de longo prazo e logo se viu voltando aos hábitos anteriores.
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2024-09-20 14:49