Jana Kramer fala sobre como criar uma família mesclada com o novo marido Allan Russell - A previsão do curso para amanhã, semana, mês e ano.

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Jana Kramer fala sobre como criar uma família mesclada com o novo marido Allan Russell

Como especialista em estilo de vida, devo dizer que a jornada de Jana Kramer é verdadeiramente inspiradora! A maneira como ela administra sua família mesclada e prioriza a harmonia é louvável. Seu foco no respeito e na compreensão em seus relacionamentos, especialmente com seu ex-marido Mike Caussin pelo bem dos filhos, é uma prova de sua maturidade e sabedoria.

Dois meses depois de se casar com Allan Russell e de desfrutar de uma romântica lua de mel na Costa Amalfitana, na Itália, Jana Kramer agora se ajustou confortavelmente à vida de casada com o treinador de futebol escocês.

Kramer, de 40 anos, compartilhou com a Us Weekly: ‘Parece que nada mudou, mas há uma sensação de paz que é bastante encantadora.’ Ela falou sobre sua colaboração com Orgain ao fazer isso. “Mudamos do nosso estilo de vida descontraído na Itália para o retorno das crianças à escola”, disse ela. ‘Acredito que estamos aprendendo a encontrar um equilíbrio entre focar em nós mesmos como casal, o que é crucial, sem negligenciar o tempo que passamos com os filhos e estar totalmente engajados com eles, tudo isso enquanto cuidamos do nosso filho de 10 meses.’

Seis meses após o anúncio aberto de seu relacionamento, Russell, de 43 anos, pediu seu parceiro em casamento em maio de 2023. Mais tarde naquele ano, eles tiveram seu primeiro filho juntos, um filho chamado Roman. Kramer já tem uma filha Jolie, de 8 anos, e um filho Jace, de 5 anos, com o ex-marido Mike Caussin. Em julho, eles trocaram votos de casamento em uma cerimônia pequena e privada realizada na Escócia.

Às vezes me pego pensando: ‘Nunca imaginei que minha vida seria assim, nem há três anos, muito menos há dez.’ Mas estou extremamente grato pela forma como as coisas aconteceram”, Kramer compartilhou conosco.

Na casa dos Kramer-Russell, a vida é repleta de atividades devido a um bebê de 10 meses e duas crianças com menos de dez anos. No entanto, Kramer enfatiza que ela e seu novo cônjuge são deliberados em sua abordagem à paternidade dentro de sua unidade familiar combinada.

Jana Kramer fala sobre como criar uma família mesclada com o novo marido Allan Russell

Kramer compartilhou: “Desejo harmonia entre todos; minha educação em uma família mista, onde meus pais tiveram tensões, me ensinou isso. Sempre houve pertences e expectativas separados, fazendo-me sentir esticado em várias direções. Meu objetivo é proteger meus filhos de experimentando a ansiedade ou decepção de decepcionar um dos pais.

Ela observou que Caussin faz parte dessa família mesclada, mesmo que diga que “não gostou do meu ex-marido no primeiro ano em que se divorciou dele”. Agora, seu foco está na coparentalidade com respeito.

Ela compartilhou conosco que seu principal desejo é que seus filhos fiquem contentes e, desde que encontrem harmonia, não importa como isso aconteça. Portanto, embora Allan e Mike possam não ser amigos íntimos, eles demonstram respeito um pelo outro, o que é crucial para todos na situação.

Kramer tinha fé que Russell seria um pai fantástico, dada a forma como ele interagia calorosamente com os filhos mais velhos dela, Jolie e Jace. Ela o descreveu como um padrasto notável, relembrando uma parte específica de sua rotina diária que facilitou sua conexão com os filhos mais velhos.

Todas as manhãs, ele dizia algo como: “Tudo bem, crianças, que tipo de smoothie vocês prefeririam hoje? Um poderoso, um corajoso, um inteligente ou um compassivo?” E as crianças responderiam com suas escolhas. Ela se lembrou dele dizendo que Jolie queria o inteligente. Ele costumava usar proteína vegetal em pó Orgain para eles e adicionava várias frutas silvestres.

Ela continuou: “Conseguimos fornecer a eles algumas boas proteínas e benefícios nutricionais, mas também é agradável. É comovente como Allan organizou isso. E Jace pergunta: ‘Isso me faz parecer poderoso?’ Ao que respondemos: ‘Com certeza, amigo! A proteína certamente aparece.’

A experiência pessoal de Kramer usando Orgain com seus filhos e adotando-o em sua própria dieta pós-parto (romana) a levou a colaborar com a empresa para uma coleção de vídeos de volta às aulas. Esses vídeos abrangem seu regime de bem-estar, os shakes de proteína matinais de seus filhos e uma receita de panquecas de proteína.

Kramer tem consumido shakes de proteína Orgain desde o nascimento de Roman, pois estava determinada a restaurar seu corpo após a gravidez e aumentar a ingestão de proteínas. Um bônus adicional é que seus filhos preferem esse shake de proteína a outros porque não tem um sabor calcário que eles não gostam, o que é raro em muitos shakes e pós de proteína.

Ela continuou: “É benéfico para as crianças, pois elas apreciam a nutrição e se divertem ao fazê-lo.

2024-09-21 02:56