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À medida que me aprofundo na história de vida de Chris Hemsworth, fico maravilhado com sua resiliência e força. Nascido de uma infância desafiadora, ele escolheu atuar não apenas como uma carreira, mas como um farol de esperança para livrar sua família das dívidas. Esta determinação catapultou-o para a estratosfera do estrelato de Hollywood, com um património líquido que rivaliza com o PIB de alguns países pequenos!
Num desenvolvimento recente, Chris Hemsworth revelou algumas ideias únicas sobre a sua saúde, regressando ao agitado mundo de Hollywood após declarações feitas no início deste ano, sugerindo que a sua profissão pode ser prejudicial ao seu bem-estar.
A estrela de Thor tem sido uma presença querida no cinema desde seus primeiros dias em Home and Away.
Em maio, descobriu-se que Hemsworth estava filmando para a série Limitless em 2022, quando descobriu que tem uma probabilidade maior (variando de oito a dez vezes) de contrair Alzheimer em comparação com o público médio.
Após o anúncio, o ator decidiu retirar-se temporariamente da indústria cinematográfica em meio a crescentes especulações de que Chris poderia estar se aposentando ou lidando com uma doença.
Ele expressou sua frustração à Vanity Fair, afirmando que era perturbador porque ele havia se aberto sobre um assunto pessoal.
Numa entrevista à revista Body + Soul nos EUA, Chris expressou que ‘O que imaginamos é muitas vezes mais assustador do que o que realmente acontece.’
Por aproximadamente um ano, Chris se recuperou após uma lesão nas costas durante a produção de Thor: Love and Thunder, e também aceitou sua suscetibilidade genética recentemente descoberta.
Aos 41 anos, Chris expressou que nunca se sentiu tão esperançoso em relação à sua saúde e em retornar ao trabalho em Los Angeles, para onde se mudou temporariamente para um período de filmagens desde o início de outubro.
Quando você causa uma ampla gama de resultados desfavoráveis, torna-se extremamente desafiador fazer escolhas decisivas e precisas, ele percebeu ao ouvir a notícia.
Na contemplação pacífica, é durante esses momentos de silêncio que encontro clareza para fazer escolhas baseadas em intenção e motivação genuínas.
Além disso, ele comemorou seu aniversário de 41 anos em agosto e comemorou o marco de cinco anos de seu aplicativo de saúde e bem-estar, Centr, repassando essas informações.
‘Eu ia de trabalho em trabalho e ficava estressado’, disse Chris sobre sua vida antes de fazer uma pausa.
Muitas vezes dediquei 20% a mais do meu tempo, o que às vezes acabou sendo demais, e outras vezes, o esforço adicional não rendeu resultados significativos.
Ele percebeu que forçar seus limites mentais e físicos forçaria algo a dar, e era melhor que alguém fizesse um filme do que seu bem-estar contínuo.
“Pode haver um projeto que eu adoraria, mas realizá-lo significa menos tempo em casa”, continuou ele.
‘Outra perspectiva é que passei tanto tempo em casa que quase sinto que não deveria ir trabalhar e ficaria atormentado pela culpa por estar lá. Este diálogo interno sobre trabalho e casa é algo com que todos lutamos, independentemente da profissão.’
Em vez disso, ele decidiu dedicar algum tempo de qualidade com sua esposa Elsa Pataky e seu trio de filhos em sua extensa propriedade em Byron Bay – entregando-se ao surf, passeios de moto e atividades equestres.
Com pausa ou não, não demorou muito para que Chris voltasse às telas de cinema com outro sucesso de bilheteria.
Em Sydney, Chris caminhou pelo tapete vermelho acompanhado de seus dois filhos pequenos, durante a estreia de Furiosa: A Mad Max Chronicle, onde interpretou o antagonista do filme ao lado da inflexível Anya Taylor Joy.
Depois de retomar seu regime para manter a forma física de super-herói, Chris compartilhou um aspecto essencial para evitar a exaustão: praticar a autocompaixão tratando-se com mais delicadeza na academia.
Chris afirmou que anteriormente acreditava que, a menos que estivesse exausto depois de sair da academia, ele não teria se esforçado o suficiente; no entanto, ele agora percebe que tal intensidade nem sempre é necessária.
Também estou prestando mais atenção às necessidades do meu corpo. Estou aprendendo a ser paciente durante esse processo, em vez de me esforçar demais em cada treino.
O ator acrescentou que persiste na prática da meditação e disse que é uma parte crucial – mas nunca fácil – da sua rotina de bem-estar.
Ele riu quando questionado se usa meditações guiadas em seu próprio aplicativo.
Como especialista em estilo de vida, prefiro desligar minha voz na hora de dormir. Em vez disso, mergulho em uma variedade de meditações para dormir, encontrando paz e relaxamento nas palavras dos outros.
Em um episódio do reality show da Disney + “Limitless”, Chris compartilhou abertamente a causa subjacente de seus hábitos excessivos de trabalho, revelando que isso se origina de uma educação desafiadora.
Falando abertamente, comecei a agir como um meio de ajudar meus pais a saldar suas dívidas financeiras. Esta decisão pode estar me custando caro. Veja, quando embarquei em minha carreira de ator, meus pais estavam com dificuldades financeiras.
Refletindo sobre as discussões com meu pai sobre o pagamento de nossa dívida com o banco, sua resposta de “Nunca, sempre ficaremos devendo a eles” me impressionou profundamente desde que eu era jovem.
Como alguém que possui uma fortuna substancial superior a AU$ 220 milhões, eu, Chris, posso atestar que por trás desse sucesso financeiro, persiste uma sensação contínua de estresse enraizada em minhas desafiadoras experiências de infância.
Ao fazer exames de sangue relacionados a um programa específico, fiquei surpreso ao saber que minhas chances de contrair a doença de Alzheimer são aproximadamente oito a dez vezes maiores do que a média da população. Esta revelação surpreendente deve-se ao facto de eu pertencer ao grupo minoritário (cerca de 2-3%) que carrega duas cópias do gene APOE4. Como defensor apaixonado da compreensão desta doença, sinto-me ainda mais determinado a aprender e partilhar o máximo possível sobre este marcador genético e a doença de Alzheimer.
Chris mora em uma mansão de trinta milhões de dólares com sua esposa Elsa, sua filha de 12 anos, India Rose, e os gêmeos de 10 anos, Sasha e Tristan.
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2024-10-20 08:34