Comediante e estrela de Love Actually revela que ‘caiu em um buraco’ durante seu vício ‘tóxico’ em pornografia enquanto detalha sua jornada para a recuperação

À medida que me aprofundo nesta narrativa comovente da jornada de Mark, fico profundamente comovido com sua coragem e resiliência. A história de sua vida é um testemunho da capacidade de cura, transformação e crescimento do espírito humano. É animador vê-lo usando suas experiências como um trampolim para ajudar outras pessoas que possam estar enfrentando batalhas semelhantes.

Marcus Brigstoke, do filme Love Actually, revelou que lutava contra um relacionamento viciante com a pornografia, o que o levou a um infeliz incidente em que se viu “escorregando em um buraco” ou “caindo em uma armadilha”.

O artista e humorista de 51 anos, conhecido por interpretar o DJ de rádio Mikey no filme de 2003, discutiu abertamente seu desafiador caminho para a cura em uma conversa franca.

No podcast The Hidden 20%, Marcus revelou ao apresentador Ben Branson que depois de superar as lutas anteriores com o abuso de substâncias aos 17 anos, ele experimentou uma transformação física incrivelmente significativa, perdendo aproximadamente 13 pedras em um período de nove meses.

Na minha jornada pessoal, a dissolução do meu casamento com Sophie Prideaux serviu como um momento crucial, levando-me a enfrentar um vício que eu não sabia que tinha – uma luta profunda contra a pornografia. Nossa separação ocorreu em 2013, quando se tornou de conhecimento público que eu estava envolvido em um caso com uma colega, Hayley Tamaddon. Este infeliz incidente serviu como um alerta para que eu abordasse e superasse esse aspecto da minha vida.

Ele disse: ‘Então, eu simplesmente carreguei tudo isso comigo, e isso levou a muitos comportamentos muito disfuncionais que eu negava. 

Conseqüentemente, abstive-me de drogas, de álcool e de comer demais, mas me vi enredado no vício da pornografia. Curiosamente, eu não tinha conhecimento desse vício; Presumi que meu consumo estava dentro da norma.

‘A quantidade normal de pornografia hoje não é como uma quantidade normal de pornografia. Bem antes da internet. 

É comum que indivíduos que lutam contra o vício em pornografia desenvolvam esse problema por volta dos 11 anos de idade ou antes. Essa exposição precoce pode alterar a química do cérebro de maneiras significativas.

Experimentar o impacto da pornografia na química do seu cérebro pode acontecer sem a necessidade de qualquer interação direta. Infelizmente, um número significativo de indivíduos luta contra vários graus de dependência deste meio, e os seus efeitos nocivos são particularmente visíveis entre os homens jovens. No entanto, é crucial compreender que a pornografia é uma das formas de entretenimento mais tóxicas que existem.

Essa sequência de acontecimentos passou essencialmente despercebida e serviu como uma espécie de poço escondido onde me vi envolvido, uma fuga que considerei confortavelmente viciante.

Ninguém sabia disso e, como não estava causando mal a ninguém, não senti muita vergonha. É apenas algo que os homens costumam fazer.

“Não consumo álcool nem drogas e presto muita atenção à minha alimentação. Como viajo frequentemente para shows, muitas vezes fico hospedado em hotéis sozinho. Quero deixar claro que não estou sendo inapropriado.

‘Eu passo longas horas no telefone quando estou sozinho, às vezes até a noite inteira. Isso me faz pensar: que tipo de vida estou levando se é assim que passo minhas noites?’

A resposta não é algo que eu desejava, então optei por parar. Sim, fiz uma pausa e foi incrivelmente libertador. Foi incrivelmente libertador quando procurei assistência para esta questão; Eu não esperava que nunca mais veria pornografia.

O motivo pelo qual eu estava lá não era nada disso. Quando alguém inicialmente propôs isso, respondi algo como: “Ah, não, provavelmente não! Tenho tantas coisas que me abstenho de fazer.

Quatro meses depois, senti-me significativamente melhorado. Há uma nova clareza em meus pensamentos e uma sensação de tranquilidade que me envolve. Já não carrego o fardo da vergonha tão pesadamente como antes.

Questionado sobre a razão pela qual decidiu discutir abertamente o seu vício, Mark explicou: ‘Quando inicialmente procurei a recuperação, era bastante jovem e não sabia que havia outros como eu a lutar contra o vício.’

Como indivíduo consciencioso, eu não sabia que existia outra alma que, por exemplo, recorria à coleta de comida em latas de lixo, traía a confiança de pessoas que amava roubando-as e tinha a audácia de negar suas ações quando confrontada diretamente. com um firme “não.

E dando a eles um olhar que transmite, sua pergunta parece dolorosa, e é lamentável que você se sinta compelido a perguntar sobre algo que ambos entendemos meu envolvimento.

Quando embarquei em minha jornada de recuperação […] E você se pega chorando e diz: “Eu vasculhei uma lata de lixo”, e alguém respondeu: “Sim, o mesmo aconteceu comigo.” E você fica surpreso e pensa: “O quê?

— E então você percebe que manter as coisas em segredo, quero dizer, para os viciados, simplesmente vai te matar. Isso literalmente mata você. Conheço tantos amigos que voltaram para lá e voltar para lá significa voltar ao vício. 

Eles faleceram. Foi letal para eles. Esta lição inicial me ensinou a importância de ser transparente em situações adequadas. Lamentavelmente, aprendi um pouco tarde demais, quando não era prudente ou seguro fazê-lo.

Portanto, parece crucial manter a privacidade ou os segredos, salvaguardando os seus pertences. Ele menciona isso ao discutir sua luta contra o vício em pornografia. No entanto, cada um com o seu, suponho.

“Existem numerosos homens que lutam com esta questão, e compreendo porque é que algumas pessoas podem reagir negativamente, mas espero sinceramente que qualquer pessoa que ouça isto e sinta desconforto depois de ver certas coisas procure ajuda. Todo mundo merece se sentir confortável e à vontade.

Esse princípio, de evitar mentiras que possam prejudicar as relações com pessoas importantes, é agora crucial para mim.

No passado, Marcus mencionou que foi durante seu período no internato, quando criança, que seus problemas com a alimentação excessiva começaram a surgir. No entanto, os profissionais médicos descartaram suas preocupações sobre isso.

Numa entrevista de 2011, ele expressou abertamente que ainda guardava algum ressentimento em relação à situação. Havia um médico específico, autoridade em transtornos alimentares, que muitas vezes atuava como mediador nas disputas entre ele e seus pais.

Eles eram constantemente chamados à escola sempre que eu tinha problemas por agir mal. Este homem me avisaria que iria me silenciar fechando minha mandíbula com um fio. Ele costumava dizer: “Você entende, Marcus, o problema aqui é que você está acima do peso.

Ele não poderia ter pensado que eu não estava ciente disso? Na tranquilidade do meu dormitório, eu estendia a mão, desejando desalojar pedaços de mim mesmo.

Em 2013, Marcus se divorciou de sua primeira esposa, Sophie, depois que descobriu-se que ele a traiu. 

Após 12 anos de casamento, Sophie Brigstocke descobriu que seu marido havia sido infiel, cerca de um mês depois de ele ter escrito um efusivo artigo pessoal para um jornal nacional, detalhando as alegrias de sua vida familiar.

O Hidden 20% está disponível onde quer que você obtenha seus podcasts. 

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2024-10-30 17:21