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Como especialista em estilo de vida com décadas de experiência, devo dizer que a abordagem de Heather Rae El Moussa ao condicionamento físico pós-gravidez é simplesmente inspiradora. A sua dedicação à saúde intestinal e à digestão, bem como o uso inteligente de suplementos, resultaram numa transformação física impressionante.
Heather Rae El Moussa compartilha o método por trás de seu abdômen tonificado após o nascimento de seu filho Tristan.
Em 2021, tive a bênção de me casar com meu parceiro, Tarek El Moussa, e no mês frio de janeiro de 2023, ficamos muito felizes em receber nosso precioso filho em nossas vidas.
Depois disso, Heather começou a treinar com Paulina Hefferan, que a ajudou a esculpir seu físico mais uma vez em uma forma elegante.
Em vez da frase original, você poderia reformulá-la da seguinte forma: Ela compartilhou uma foto impressionante de seu abdômen bem definido com mais de três milhões de seguidores no Instagram, acompanhada por uma fotografia anterior mostrando uma barriga menos tonificada.
Em sua postagem, ela compartilhou o regime específico que seguiu para melhorar seu ‘sistema digestivo’ e ‘saúde intestinal’, o que a ajudou a alcançar a forma corporal desejada.
Ela contou que após o nascimento do filho, sentiu inchaço pela primeira vez, o que foi inesperado. No entanto, concentrar-se na cura do sistema digestivo transformou tudo para ela. Aqui está um esboço exatamente do que ela fez:
Todas as noites, sigo diligentemente meu ritual pessoal, que gira em torno de tomar duas cápsulas do excepcional Reset PM Gut Cleanse da Paulina Fitness. Este regime noturno, elaborado pelo meu querido ícone do fitness, é uma parte essencial da minha rotina como fã obcecado.
Mencionando Paulina, Heather expressou com entusiasmo: “Eu realmente atesto esses suplementos!” Ela também revelou que ela e seu cônjuge desenvolveram um grande fascínio por este produto específico.
Enquanto isso, o ritual matinal diário de Heather inclui consumir um probiótico e adicionar eletrólitos à água potável.
Ela revelou em uma foto que prefere o Ultima Replenisher Broad Spectrum Electrolyte Mix, principalmente o sabor melancia, para seus suplementos.
Além disso, parece que ela gosta da mistura de limonada de framboesa Organifi Original Glow, comercializada por seu “reforço natural de colágeno”.
Em uma postagem no Instagram, Heather compartilhou sugestões adicionais como ‘Reduzir o glúten, minimizar a soja (muitos alimentos veganos contêm grandes quantidades de soja) e fazer uma caminhada matinal diária com Tristan me ajudaram a melhorar significativamente minha digestão!’ Ela estava claramente emocionada com isso.
Sua coleção no Instagram sobre saúde intestinal apresentou uma prévia de seus exercícios básicos, mostrados por um vídeo dela fazendo uma série de elevações de joelhos usando uma bola medicinal.
Além do jovem Tristan, Heather também é madrasta de Taylor (14 anos) e Brayden (9 anos), que são os filhos mais velhos de Tarek de seu casamento anterior com Christina Hall.
Christina e Tarek ganharam amplo reconhecimento ao serem co-apresentadores do programa de reforma residencial da HGTV, Flip Or Flop. Apesar da separação, eles conseguiram continuar apresentando o programa juntos.
Atualmente, Tarek pode ser visto ao lado de suas duas esposas em uma nova série de reformas intitulada “The Renovation Showdown”. Aqui, eles participam de uma competição amigável durante as reformas da casa.
No início da série, foi originalmente planejado que Tarek e Heather enfrentassem Christina e seu ex-esposo, Josh Hall, em uma competição.
Apesar do casamento ter terminado durante o verão, diz-se que Josh foi removido do programa devido a este desenvolvimento.
Christina foi vista filmando The Flip Off com seu segundo cônjuge, Ant Anstead, com quem ela se casou depois de se separar de Tarek e Josh, de acordo com a People.
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2024-11-08 06:36