A grávida Brittany Mahomes mostra sua rotina de exercícios

À medida que mergulho no mundo cativante de Patrick Mahomes e sua adorável garotinha, Sterling Skye, é impossível não ficar encantado com seu vínculo comovente. Desde a comemoração do primeiro aniversário até as festividades do Dia dos Pais, esses momentos de ternura mostram o amor que Patrick tem por sua filha.

Brittany Mahomes está malhando para dois.

Enquanto a modelo da Sports Illustrated Swimsuit se prepara para dar as boas-vindas ao seu terceiro filho com seu marido, o quarterback do Kansas City Chiefs Patrick Mahomes, os fãs estão recebendo atualizações sobre sua rotina de exercícios.

A treinadora Kirsty Rae postou um vídeo nas redes sociais apresentando Brittany e Lyndsay Bell, esposa do ex-tight end do Chiefs que se tornou agente livre da NFL Blake Bell, durante sua sessão de treino em uma academia. Brittany, que compartilhou novamente o vídeo em suas histórias no Instagram no dia 2 de outubro, pode ser vista exibindo sua barriga de grávida em um top e calça com estampa de leopardo enquanto treina a parte superior do corpo.

Os vídeos foram enviados alguns meses depois, quando Brittany revelou sua fratura nas costas, que ocorreu como resultado de uma lesão no assoalho pélvico.

Brittany, que tem uma filha de três anos, Sterling Skye Mahomes, e um filho de 22 meses chamado Patrick “Bronze” Lavon Mahomes III, mencionou em seu podcast Whoop em 28 de agosto que passou toda a sua vida dedicada ao fitness. No entanto, depois de ter filhos, ela pensou que poderia continuar sua rotina de exercícios normalmente, apenas para descobrir que machucou as costas.

Brittany contou que fez terapia, visitou um quiroprático e fez radiografias. Mais tarde, ela enfatizou a importância de abordar as questões do assoalho pélvico pós-gravidez, que são frequentemente discutidas entre as pessoas. Dada a sua própria lesão, ela se concentrou mais nos exercícios do assoalho pélvico como parte de seu plano de tratamento.

A jovem de 29 anos também observou que queria que seus fãs aprendessem com seus próprios erros.

A jovem de 29 anos também observou que queria que seus fãs aprendessem com seus próprios erros.

Brittany enfatizou que, ao se exercitar, é crucial se concentrar em melhorar a respiração e as habilidades básicas, em vez de apenas levantar pesos pesados ​​sem a forma adequada. Em vez de apenas seguir em frente, ela sugere priorizar essas técnicas. Ela acrescentou que isso se torna particularmente importante depois de ter filhos, pois é algo que ela agora acredita fortemente após suas experiências.

Relembre as adoráveis ​​memórias de família compartilhadas por Brittany e Patrick enquanto aguardam ansiosamente sua expansão para uma família de cinco pessoas.

Em junho de 2024, Patrick Mahomes e sua esposa Brittany Mahomes viajaram com seus filhos Sterling Skye e Patrick “Bronze” para a Espanha.

Brittany compartilhou esta foto de família com Patrick e seus filhos no Dia das Mães de 2024.

Patrick segurou a filha Sterling nesta foto do Dia das Mães que Brittany postou em 2024.

Brittany aninhou-se com Sterling e Bronze na sala da família em março de 2024.

Em março de 2024, Patrick e Brittany levaram Sterling e Bronze ao “Bluey Big Play Show” para conhecer Bluey.

Brittany compartilhou esta foto de Patrick com seus filhos Sterling e Bronze em março de 2024.

Sterling ligou para seu terceiro aniversário em uma festa no quintal em fevereiro de 2024.

Depois de vencer o campeonato do Super Bowl de 2024 contra o San Francisco 49ers, o quarterback do Kansas City Chiefs foi acompanhado em campo por Brittany e seus filhos.

A família posou para uma foto de feriado durante o Dia de Ação de Graças de 2023.

Depois de vencer o Super Bowl de 2023, Patrick levou a família para a Disneylândia.

Na celebração do Super Bowl de 2023 após a vitória do time, Sterling, satisfeita com uma chupeta de vaca WubbaNub na boca, foi beijada por seus pais encantados.

Quando Patrick chegou ao Super Bowl 2023, sua esposa Brittany e sua filha Sterling estavam lá para participar das festividades.

Brittany – então grávida de Bronze – e Patrick levaram Sterling para a plantação de abóboras em outubro de 2022.

Para o Halloween de 2022, Patrick, Brittany e sua família se vestiram como “O Sol Radiante, a Lua Luminosa e a Estrela Encantadora”.

No Dia dos Pais de 2022, Brittany escreveu: “Feliz Dia dos Pais para o nosso fantástico pai! Isso foi escrito durante a gravidez do segundo filho.

Patrick compartilhou esta foto de Sterling em seu primeiro aniversário.

Patrick e Sterling passaram algum tempo entre pai e filha na piscina.

Junho passado de 2021 marcou a primeira vez que Patrick foi pai no Dia dos Pais, quando Brittany postou fotos de sua filha online.

Patrick e o bebê Sterling posaram para outra foto em um jato particular.

Prepare-se para a dupla pai-filha!

Patrick beijou Sterling durante a soneca no sofá.

Na Páscoa de 2021, Patrick e Brittany compartilharam este retrato de família como a primeira foto de Sterling.

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2024-10-03 21:48