A transformação da perda de peso das esposas irmãs Janelle Brown ao longo dos anos

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A transformação da perda de peso das esposas irmãs Janelle Brown ao longo dos anos

À medida que me aprofundo nesta emocionante jornada de Janelle Brown, não posso deixar de me sentir inspirado por sua determinação e resiliência inabaláveis. Das lutas de sua vida pessoal aos triunfos em sua jornada fitness, ela provou que é uma força a ser reconhecida.

Durante o tempo de Janelle Brown no programa TLC, ‘Sister Wives’, o público testemunhou sua jornada com seu peso.

Durante a terceira temporada do reality show, Janelle foi à academia com as outras esposas de seu então marido Kody Brown: Meri Brown, Christine Brown e Robyn Brown. (Janelle, Christine e Meri terminaram desde então seus respectivos casamentos espirituais com Kody.)

Refletindo sobre o passado, lembro-me de uma época em que meus filhos eram pequenos e observei a balança subir cada vez mais alto, sentindo-me impotente para detê-la. Durante um episódio de outubro de 2011, admiti abertamente essa luta com meu peso. Tive vergonha de divulgar essa informação para as outras esposas porque sempre guardei esse segredo até de Kody, não querendo que ninguém soubesse quanto eu peso.

Naquele momento, ela expressou: “Você entende, meu aspecto físico tem sido consistentemente minha vulnerabilidade. Estou ciente da minha inteligência, estou ciente da minha competência como funcionária e estou ciente das minhas capacidades em outras áreas Mas minha aparência física, especialmente o fato de meu peso ser tão abertamente destacado, era extremamente angustiante para mim.

Após a divulgação de seu personal trainer sobre seu peso de 271 quilos, Janelle se dedicou a melhorar seu físico e a consumir refeições bem balanceadas.

Role abaixo para ver as fotos da jornada de perda de peso de Janelle:

A transformação da perda de peso das esposas irmãs Janelle Brown ao longo dos anos

A transformação da perda de peso das esposas irmãs Janelle Brown ao longo dos anos: fotos de antes e depois

Durante o período em que Janelle Brown esteve em Sister Wives do TLC, o público testemunhou suas batalhas com seu peso.

Na terceira temporada do reality show, Janelle trabalhava regularmente com as outras esposas de seu então marido Kody Brown – Meri, Christine e Robyn. No entanto, é importante notar que Janelle, Christine e Meri se separaram espiritualmente de Kody desde então.

Em um episódio de outubro de 2011, Janelle confessou que lutou contra o peso quando os filhos eram mais novos, afirmando que aumentava gradativamente e que ela se sentia impotente para detê-lo. Ela ficou com vergonha de revelar seu peso para as outras esposas, pois era algo que ela nunca havia revelado, nem mesmo para Kody.

Nesse ponto, ela compartilhou: “Veja, minha aparência sempre foi uma questão delicada para mim. Apesar de minha inteligência, minha forte ética de trabalho e todos os meus outros talentos, meu aspecto físico… tê-lo tão destacado publicamente foi perturbador. para mim.

Após a revelação de seu preparador físico sobre seu peso de 271 libras, Janelle fez um esforço considerável para atingir a boa forma física e manteve uma dieta bem balanceada.

Role abaixo para ver as fotos da jornada de perda de peso de Janelle:

A transformação da perda de peso das esposas irmãs Janelle Brown ao longo dos anos

Outubro de 2011

Na terceira temporada, minha dedicação me levou a me juntar aos quatro fundadores do My Sisterwife’s Closet para uma jornada compartilhada na academia. Este passeio, devo admitir, foi uma experiência desconfortável e desafiadora para todos nós. No entanto, eu sabia no fundo que era um passo necessário para mim.

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Setembro de 2013

Janelle documentou seu progresso de saúde por meio de uma série no YouTube, que foi ao ar junto com a série TLC.

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Maio de 2021

Janelle compartilhou no Instagram como a “bebida rosa” do Plexus do plano alimentar de sua empresa impactou significativamente sua experiência de perda de peso, revelando que ajudou a controlar seus desejos persistentes de açúcar. Além disso, ela mencionou que percebeu uma redução de alguns centímetros na cintura sem alterar nada em sua rotina.

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Agosto de 2021

Janelle compartilhou com entusiasmo nas redes sociais que, ao aderir ao seu regime ‘Vida com Saúde e Felicidade’, você pode se despedir dos anseios por açúcar, fadiga, nervosismo, problemas de sono, baixa vitalidade e vários outros problemas!

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Setembro de 2021

Janelle compartilhou no Instagram que muitas pessoas costumam perguntar sobre o segredo por trás de sua dieta e as mudanças que ela fez.

Ela intitulou esta selfie ‘Cuidando de mim mesma, de forma simples’. Ela encontrou suplementos fantásticos à base de plantas que transformaram sua vida. Agora, ela está livre dos desejos por açúcar, confusão mental, fadiga, má qualidade do sono e inflamação que costumava sentir. Esta não é uma solução rápida ou uma solução dietética temporária; trata-se de adotar um novo estilo de vida. E deixe-me dizer, é fantástico!

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Novembro de 2021

Ela postou no Instagram: “Este Halloween marcou uma mudança para mim – em vez de ser consumida pelos doces, fico entusiasmada em manter o equilíbrio em meio às próximas festividades e festas de fim de ano.

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Dezembro de 2021

A postagem de Janell nas redes sociais com Christine dizia: “A saúde não é um ajuste universal; varia entre os indivíduos e pode não parecer igual para todos, mas é algo pelo qual vale a pena lutar.” Isto foi escrito um mês depois que Christine anunciou sua separação de Kody.

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Janeiro de 2022

Janelle compartilhou fotos de antes e depois de sua jornada via Instagram, escrevendo: “Para aquela alma que está lendo isto hoje: saiba que você está cansado, sente que seu peso não muda, não consegue dormir, tem desejos de açúcar, você está alimentado acorda e você simplesmente não se sente mais como VOCÊ. Estou aqui para lembrá-lo de que existem opções, mas você precisa estar aberto para tentar algo novo.”

Ela continuou: “As coisas melhoram quando você tenta, mesmo que você já tenha tentado de tudo antes. Isso é diferente, eu prometo. Não pare de lutar para viver sua melhor vida. Você vale a pena.

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Dezembro de 2022

Poucos dias após o anúncio de sua separação, Janelle usou as redes sociais para compartilhar algumas atualizações interessantes sobre sua última rotina de exercícios preferida.

Há alguns meses, ela incorporou o Pilates em sua rotina de exercícios e está emocionada com a forma como isso melhora seus outros treinos. Ela acredita que pode ficar viciada naquela sensação fantástica após a aula. [Isso é compartilhado via Instagram Stories junto com uma foto da academia.]

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Janeiro de 2023

Nas próprias palavras de Janelle, ela demonstrou repetidamente para si mesma que quando alguém conhece seus limites pessoais, não restam muitas barreiras. Ela expressou corajosamente esse sentimento acompanhando um vídeo do Instagram detalhando sua inspiradora jornada de preparação física. Na seção de comentários, ela compartilhou suas aspirações de levantar 205 libras na academia.

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Março de 2023

Janelle compartilhou uma foto intocada de sua sessão de Pilates no Instagram, admitindo que foi preciso coragem”, disse ela. “Embora eu tenha desenvolvido minha força física e resistência ao longo dos anos, só agora estou me concentrando intencionalmente no desenvolvimento de meu núcleo e flexibilidade .

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Outubro de 2023

Janelle compartilhou seu regime de exercícios no Instagram com a mensagem: “O exercício é para todos.

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Janeiro de 2024

Janelle posou de poncho durante uma visita à Disney World com sua filha Savanah.

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Agosto de 2024

A personalidade da televisão irradiava charme em um vestido rosa choque vibrante, ao lado de Christine enquanto marcavam o início de sua próxima jornada.

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Outubro de 2024

No evento “Us Weekly” + Pluto TV Reality Stars of the Year, realizado no Dream Hotel em Los Angeles, Janelle brilhou intensamente.

2024-10-24 01:25