Oi galera, prontos para mergulhar no mundo louco das notícias de cripto? Junte-se ao nosso canal do Telegram onde deciframos os mistérios da blockchain e rimos das mudanças de humor imprevisíveis do Bitcoin. É como uma novela, mas com mais drama descentralizado! Não fique de fora, venha com a gente agora e vamos aproveitar a montanha-russa das criptos juntos! 💰🎢
☞ Junte-se ao Telegram
Ao ler a postagem sincera de Holly Hagan sobre sua incrível jornada para perder peso e a transformação de seu físico, não pude deixar de sentir um profundo sentimento de admiração por essa mulher notável. Sua história é um testemunho inspirador do poder da determinação, perseverança e amor próprio.
No sábado, Holly Hagan de Geordie Shore postou um vídeo dela mesma de biquíni no Instagram, mostrando sua notável perda de peso de 47 libras.
A estrela do reality, de 32 anos, postou um vídeo antes e depois para mostrar sua transformação impressionante.
Desde que a incrível Holly, conhecida por seu desempenho impressionante naquele show sensacional com apenas 18 anos e agora orgulhosa mãe do adorável Alpha-Jax com seu marido Jacob Blyth, nos agraciou com sua presença em junho passado, tenho estado em uma jornada pessoal – uma missão, se você quiser. Esta jornada não envolve apenas as estrelas ou o palco; é tudo sobre a busca inspiradora de Holly para conquistar o ganho de peso pós-parto que ela vem enfrentando.
Como um admirador obstinado, estou compartilhando em êxtase esta emocionante transformação! Esta mulher notável, que também é uma mãe dedicada, gentilmente falou sobre sua jornada para perder peso para seus 4 milhões de seguidores no Instagram. Em um período surpreendente de apenas 15 meses, ela perdeu incríveis 47 quilos, deixando-me absolutamente pasmo!
Em um maiô turquesa vibrante, a celebridade postou um vídeo destacando seu físico tonificado, principalmente os abdominais e o decote. Ela posou sedutoramente diante de um espelho, acentuando seu reflexo.
Além da linda foto, ela postou esta mensagem: “Nos 15 meses após o parto, consegui perder impressionantes 47 quilos seguindo aulas fáceis de fazer para iniciantes de 20 minutos disponíveis em nosso aplicativo, que podem ser convenientemente feito em casa!
Mais tarde, Holly exibiu um vídeo dela mesma vestindo o mesmo maiô, antes de iniciar sua rotina de exercícios.
Na primeira foto, a estrela prendeu seus cachos dourados e soltos em um coque desarrumado e usou um colar de ouro liso. Porém, na imagem a seguir, ela parecia visivelmente mais alegre, exibindo o progresso de sua rotina de exercícios.
A estrela do reality show creditou seu aplicativo Team Fitty por sua transformação.
O programa recentemente iniciado, com início no final do ano anterior, foi concebido especificamente para recém-chegados e mães ocupadas que procuram atingir os seus objetivos de perda de peso através de sessões rápidas e em casa.
Anteriormente, a popular personalidade da televisão completou o treinamento para se tornar um treinador de nutrição e obteve uma certificação de personal trainer de nível três.
Atualmente, Holly compartilha conteúdo relacionado a exercícios em suas plataformas de mídia social. Ela tem sido aberta sobre suas experiências pessoais com desafios de perda de peso.
No mês passado, a estrela acessou o Instagram para revelar que estava em uma missão de “reduzir seu BBL naturalmente” depois de ficar infeliz com seu corpo pós-parto.
No entanto, Holly atribuiu seu notável avanço a “uma rotina consistente de 10 meses”, reconhecendo que esse método lhe permitiu perder o peso desejado com mais segurança, sem recorrer à cirurgia.
Em agosto, a mãe postou uma foto de antes e depois no Instagram, exibindo a parte inferior do corpo transformada, capturada originalmente em abril de 2023.
Holly atribuiu sua notável transformação a “algumas aulas on-line de 20 minutos, mantendo uma dieta balanceada, combinando sua ingestão calórica e aumentando sua contagem diária de passos”.
Ela escreveu: “Tenho trabalhado arduamente (no sentido literal) para minimizar meus quadris naturalmente após o ganho de peso durante a gravidez, com a maior parte da perda ocorrendo na minha parte traseira.
Receber comentários desfavoráveis sobre minha figura pós-parto não foi nada agradável, o que me levou a hesitar e parar de contribuir com conteúdo para o @teamfittyapp devido à minha ansiedade com possíveis críticas à minha imagem corporal.
Apesar dos repetidos conselhos para se submeter a cirurgias adicionais para reversão, reconheci os riscos envolvidos neste procedimento específico. Em vez disso, acreditei que a perda de peso poderia diminuir o problema, mas o que eu realmente precisava era de persistência e tempo.
Estou genuinamente desapontado por não ter tido conhecimento sobre dieta adequada e exercícios antes, pois poderia ter alcançado o físico que desejava naquela época.
Inicialmente, subestimei minhas capacidades físicas, presumindo que seria uma solução fácil. No entanto, eu estava errado e essa decisão me causou vários problemas desde então.
Se eu soubesse como isso realmente é simples. Apenas algumas sessões de 20 minutos em casa, combinando exercício com gestão de calorias de acordo com as minhas atividades – esse é o segredo!
Holly revelou abertamente que ela e seu parceiro, Jacob Blyth, têm um filho de 14 meses. Durante esta gravidez, ela adicionou aproximadamente 50 libras ao seu peso.
Em meados da década de 2010, o Brazilian Butt Lift (BBL), outro termo para realçar os glúteos por meio da injeção de gordura, ganhou destaque significativo.
O procedimento envolve a remoção de gordura de uma parte específica do corpo, como cintura ou parte interna da coxa, e depois transferi-la para aumentar o tamanho das nádegas.
A redução das porções de BBL (cordeiro borboleta refogado) pode ser alcançada adotando estratégias de controle de peso, como atividade física regular e restrição calórica, ou optando por procedimentos cirúrgicos como a lipoaspiração, que visam e eliminam o excesso de gordura subcutânea.
Holly e o jogador de futebol profissional Jacob, 31, estão casados desde 2022.
Tenho orgulho de representar Bradford (Park Avenue) como seu atual atacante na Northern Premier League Division One East.
Em junho de 2017, eles oficializaram seu vínculo romântico. Em junho de 2019, eles declararam a intenção de se casar e se casaram em junho de 2022.
Holly já namorou Kyle Christie, colega de Geordie Shore, de 2014 a 2017.
Ela é amiga de Charlotte Crosby, cuja filha Alba Jean compartilha as mesmas iniciais de Alpha Jax.
- WLD PREVISÃO. WLD criptomoeda
- Métrica de lucratividade da mineração de Bitcoin atinge o nível mais baixo de todos os tempos após o 4º halving
- DCF anuncia aprovação de proposta para melhor liquidez e eficiência na rede Cosmos
- BUILD PREVISÃO. BUILD criptomoeda
- DYM PREVISÃO. DYM criptomoeda
- A Universidade de Zurique fecha parceria acadêmica com Meta Pool
- Tommy Fury vai fazer compras em casa com sua filha Bambi, de 20 meses, depois que uma dinamarquesa, alvo de rumores de traição, confirma que beijou o boxeador
- Uniswap (UNI) despenca 15% após aviso de poços da SEC
- A taxa do gás Ethereum atinge o menor nível em quatro anos após a atualização do Dencun, uma bênção ou uma ruína?
- Robert Kiyosaki: Compre Bitcoin para proteção contra a hiperinflação nos Estados Unidos
2024-09-07 21:49