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Como um fervoroso admirador de Jelena Dokic, sinto-me constantemente inspirado por sua resiliência e força. Sua jornada de campeã de tênis a defensora da saúde mental é simplesmente notável. A maneira como ela corajosamente compartilhou suas lutas contra a depressão, a ansiedade e um distúrbio alimentar, e se transformou tanto mental quanto fisicamente, é verdadeiramente louvável.
Depois de uma semana cheia de ação, repleta de palestras e aparições na mídia, Jelena Dokic voltou para Melbourne.
O homem de 41 anos, que já foi um renomado tenista, foi visto caminhando tranquilamente pelo terminal do aeroporto doméstico de Sydney em uma noite de um dia de semana, vestido confortavelmente após um longo dia.
Ela exibiu sua dramática perda de peso de 20 kg em calças verdes largas e um suéter branco de mangas compridas.
Ela prendeu os cabelos escuros em um coque, mantendo a maquiagem completa, acompanhando sua participação em reuniões notáveis.
A legenda de Jelena para sua selfie de voo ao pôr do sol diz: ‘Dois eventos com discursos principais, duas cidades, uma viagem de avião, check-in no hotel e uma viagem de carro de 3 horas amanhã.’
“Além disso, vou tentar fazer exercícios”, acrescentou ela.
‘Boa sorte para mim. Talvez eu possa malhar no avião enquanto voo e fazer algumas pranchas.
Mais recentemente, Jelena contou que perdeu 20 quilos ao longo de dez meses, tendo lutado contra um distúrbio alimentar por aproximadamente vinte anos.
Independentemente do meu tamanho, sempre me portei com orgulho. Afinal, podemos não ser perfeitos, mas cada um de nós é verdadeiramente extraordinário.
Ela continuou no Museu de Arte Contemporânea de Sydney, expressando seu pesar pelo fato de na cultura de hoje as pessoas serem frequentemente julgadas com base em suas dimensões físicas.
É potencialmente prejudicial avaliar o nosso valor próprio com base numa pontuação numérica, pois isso pode ser extremamente enganador, especialmente para os jovens.
Ela disse que fez pequenas alterações ao longo do tempo para ‘SAÚDE e não TAMANHO’.
Em resposta às alegações de que estava fazendo uma dieta radical, Jelena esclareceu que na verdade havia perdido peso devido ao histórico de diabetes em sua família e ao recente diagnóstico de pressão alta.
A mulher que apareceu na capa da edição de setembro do Australian Women’s Weekly revelou que, apesar do florescimento de sua carreira na televisão, especialmente como uma figura proeminente na cobertura do Aberto da Austrália e do tênis internacional pela Nine, ela tem sido consistentemente alvo de comentários maliciosos on-line e de cyberbullying. em relação ao peso dela.
No Health Summit inaugural da revista, em agosto, Jelena afirmou: “Eu mudei do tamanho 4 para o tamanho 20, então, para mim, trata-se de encontrar equilíbrio e praticar moderação.
Recentemente, ela exibiu uma mudança notável em seu físico no Instagram ao publicar fotos lado a lado de sete anos atrás e dos dias atuais.
Na legenda, Jelena destacou que sua perda de peso veio como resultado de priorizar seu bem-estar mental, discutindo abertamente sua luta contra a depressão, ansiedade e transtorno alimentar.
Ela expressou: “Não se trata de dimensões físicas, mas sim de uma crença profundamente arraigada de que não mereço a própria vida! Sete anos atrás, isso era algo que tive de enfrentar.
Apesar de perder alguns quilos no lado direito, não se trata do meu peso. Independentemente de quão pequeno eu fosse à esquerda, ainda me sentiria igualmente insignificante. Mas por que estou me sentindo assim? Parece que não sou digno o suficiente para existir!
No momento em que a fotografia inicial foi tirada, ela confidenciou que estava com muito medo de sair de casa e estava emocionalmente abalada devido às suas contínuas lutas contra a depressão e o TEPT.
Tudo em mim – minha expressão, gestos e vestimenta no lado esquerdo – transmite claramente meu estado. Isso indica o quão pouco eu me valorizava naquela época. Fiquei tão apavorado que parecia impossível sair de casa.
Como um entusiasta fervoroso, achei um desafio encarar o olhar das pessoas, ansiando por um guarda-roupa monocromático de pretos e cinzas profundos. Houve momentos em que tive vontade de me esconder completamente, envolvendo o rosto e a cabeça em algum tipo de capa, desejando o luxo de nunca mais ter que pisar lá fora.
Esta experiência traumática fez-me sentir profundamente inútil e como se a minha vida não tivesse valor – causou uma ansiedade avassaladora, uma tristeza profunda e uma grave perda de forças.
‘Isso foi o resultado de ter sido desprezado durante toda a minha vida, especialmente por pessoas próximas a mim.
O indivíduo do lado direito estava lutando muito, lidando com uma infinidade de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, TEPT, transtorno de personalidade limítrofe e transtorno alimentar. Em alguns momentos, parecia que eu não queria acordar todos os dias, apenas para escapar do tormento constante desses sentimentos.
No entanto, deixe-me esclarecer que não se trata de solicitar simpatia ou chafurdar na autopiedade. Em vez disso, escolhi a resiliência em vez de ser uma vítima. Meu objetivo era sobrevivência e prosperidade, e consegui.
À medida que Jelena subia no ranking do tênis e finalmente alcançava a posição de número 4 do mundo, seu pai, Damir Dokic, a submeteu a abusos físicos e emocionais.
Por vários anos, ela tem sido franca em relação à dor infligida por seu pai, detalhando em seu livro “Inquebrável” que ele costumava usar um cinto ou uma bota de salto firme para desferir espancamentos frequentes e, em uma ocasião, a deixou inconsciente.
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2024-09-12 09:51