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Como mãe experiente e profissional dedicada, admiro profundamente a resiliência e a determinação demonstradas por essas celebridades. A abordagem de Gabrielle Decker para a perda de peso pós-parto, enfatizando o amor próprio e priorizando o recém-nascido, ressoa profundamente em mim. É um lembrete de que nossos corpos passaram por uma jornada incrível e precisam de tempo para se curar antes de pedirmos que voltem a funcionar.
Pare, solte-se e suba para ver o novo visual do Jelly Roll.
Em uma postagem recente, o artista por trás de “The Wild Ones” (atualmente na turnê “Beautifully Broken”) divulgou informações sobre seu atual esforço para perder peso. Ele revelou que perdeu impressionantes 45 quilos em comparação com sua turnê anterior.
Em um vídeo postado no dia 23 de outubro, Jelly expressou que no ano que vem, quando você o ver, ele não será a mesma pessoa que você conhece agora. Ele planeja passar por uma intensa rotina de treinamento com pesos que nunca havia feito antes.
Embora Jason Bradley DeFord, de 39 anos, tenha alcançado sua meta de perda de peso, ele pretende continuar trabalhando para reduzir ainda mais o peso até o final de sua turnê mundial.
Em março, no evento canino do Canadá, você provavelmente achará difícil me reconhecer, acrescentou Jelly.
Como a cantora de “I’m Not Okay” conseguiu atingir esse marco significativo de perda de peso? Os insights foram fornecidos por seu nutricionista, Ian Larios.
Ian mencionou no vídeo que chegamos ao meio da turnê e Jelly tem se apresentado excepcionalmente bem. Ele acrescentou que o músico optou por caminhar pelas arenas antes dos shows, além de praticar basquete e boxe para manter o nível de condicionamento físico.
O chef, que atende clientes importantes, como artistas de artes marciais mistas como Daniel Cormier e Jamal Hill (campeão meio-pesado), compartilhou detalhes sobre os recentes ajustes dietéticos de Jelly. Entre seus lanches pré-apresentação preferidos está uma banana adoçada com mel manuka, estévia e chocolate amargo.
Além de ensinar a estrela country a preparar refeições ricas em proteínas, Ian também tem sido um grande apoiador e líder de torcida do Jelly.
Em postagem recente no Instagram, de 16 de setembro, a nutricionista elogiou as mudanças significativas e transformadoras no estilo de vida que o indivíduo vem desenvolvendo. Ele não apenas está fazendo essas mudanças, mas também inspirando inúmeras outras pessoas durante sua atual turnê por 56 cidades. Mal podemos esperar para vê-lo continuar a impressionar ao revelar que isso é apenas o começo!
Em 2016, Jelly se casou com sua esposa Bunnie XO. Recentemente, ele expressou entusiasmo e apreço em resposta a algum incentivo, exclamando “VAMOS GOOOOOO BUBBBBAAAA.
Continue lendo para ver o que outras estrelas disseram sobre suas jornadas para perder peso.
Com certeza, o apresentador de talk show parece mais confiante ultimamente. Como ela compartilhou com a People, seu médico identificou pré-diabetes nela, levando-a a perder peso. “Tenho seguido o conselho do meu médico, algo que não fazia há alguns anos”, disse ela. “E como uma dieta rica em proteínas me cai bem, consigo segui-la cerca de 90% das vezes.
Afinal, ela é uma garota do Texas, “então eu gosto de carne – desculpe, vegetarianos no mundo!”
A mãe de River e Remington está igualmente apreciando seu recomeço na cidade de Nova York. Ela mencionou: “Caminhar pela cidade dá um grande treino”. Além disso, ela atualmente gosta de saunas infravermelhas e recentemente experimentou um mergulho frio depois de ser incentivada por todos.
Em sua coleção de remédios: O popular medicamento para perda de peso do momento, “Meu médico me sugeriu persistentemente por cerca de dois anos e eu respondi: ‘Não, estou preocupada com isso. Tenho problemas de tireoide'”, ela compartilhou em um episódio de maio de 2024 do The Kelly Clarkson Show. “As pessoas presumem que é Ozempic. Não é.” Em vez disso, é outro medicamento não especificado, acrescentou ela: “Algo que ajuda a quebrar o açúcar – meu corpo não faz isso de forma eficaz.
Você recebe alguns conselhos de saúde! E você recebe alguns conselhos de saúde! Porque agora que a lenda da mídia está se sentindo melhor do que nunca, ela está dando suas melhores dicas. “Não é uma coisa”, ela enfatizou ao Entertainment Tonight sobre seus treinos na esteira, caminhadas, consumo de água e alimentação nutritiva, “é tudo.”
Oprah Winfrey não revelou o medicamento específico para perda de peso que está tomando, mas em uma entrevista à revista People em dezembro passado, ela expressou seus sentimentos sobre isso da seguinte forma: “Ter uma receita médica aprovada para controlar o peso e melhorar a saúde durante a minha vida é uma sensação como um alívio, como uma redenção, como um presente. Não é mais algo para esconder, nem para ser ridicularizado. Cansei da vergonha dos outros e principalmente de mim mesmo.
Em uma postagem no Instagram de julho de 2023, a personalidade da HGTV compartilhou sua história pessoal de transformação de sua vida ao longo de um período de dois anos, como prova de que é possível fazer mudanças significativas.
Ocasionalmente, você pode acreditar que está no caminho certo, mas o que pode realmente beneficiá-lo é uma mudança de direção para promover o desenvolvimento “, escreveu ele. Embora ocasionalmente participasse de sessões de ioga quente com sua parceira Heather Rae El Moussa , a celebridade reconheceu que não tinha uma rotina estruturada, não monitorava o consumo de proteínas e era desprovida de qualquer aconselhamento profissional.
Entra: nutricionista Sean Torbati. Agora, “Estou comendo a comida certa e fazendo ioga quente 1 a 2 vezes por semana, o que é muito bom para meu estado mental e físico”, explicou o pai de três filhos. “Tudo se resume à motivação e perseverança.”
Para ele, quando realmente compreendeu a importância de se sentir bem e permanecer saudável – para seu próprio bem, de sua família e de sua longa vida – foi nesse momento que ele se esforçou e começou a trabalhar diligentemente!
Em uma divulgação recente, a co-apresentadora do View compartilhou que recorreu ao uso de Farxigone (Mounjaro é sua marca), um medicamento usado principalmente para controlar o diabetes tipo 2, como forma de perder peso após um aumento de peso em 2021.
Em sua aparição no episódio de 19 de março do talk show, ela declarou: “Na época em que filmei Till, eu pesava quase 300 quilos. Eu usava muitos esteróides e vários medicamentos. Um fator que tem me ajudado a perder peso é o Ozempic, que uso atualmente.
A propósito, a personalidade da TV está confiante em sua fabulosidade, recebendo ou não seus elogios. Em resposta aos rumores que sugeriam uma mudança física significativa, a estrela de “My Big Fat Fabulous Life” deixou claro em uma postagem de fevereiro no Instagram que não passou por nenhum procedimento médico para perder peso.
Ela mencionou que perdeu 45 quilos de seu peso anterior de 385 quilos, com 50 desses quilos sendo perdidos após o falecimento de sua mãe, Barbara “Babs” Thore, em dezembro de 2022. Atualmente, ela pesa 285 quilos e mantém esse peso há quase um ano.
Essencialmente, ela expressou sua gratidão pelos elogios, mas deixou claro que prefere não se concentrar muito em sua aparência física e não gosta quando outros também o fazem.
Apesar de ser conhecida por sua beleza em Cleveland, Los Angeles ou qualquer outra cidade onde resida, a atriz expressou uma perspectiva única sobre a imagem corporal por meio de uma postagem no Instagram em fevereiro.
O apresentador do Food Network postou uma foto de biquíni de 2014 com o comentário: “Este é um corpo que pesa 150 libras em uma moldura de 5’4”. Ela não se pesa mais porque esse peso é considerado excesso de peso por certos padrões, que ela agora considera ridículos e acredita há muito tempo.
Livre do estresse relacionado à dieta, ela disse: “Compreendi verdadeiramente que sou compassiva, espirituosa e atenciosa – uma mulher em sua essência”. Ela enfatizou: “Nunca permita que sua autoestima seja definida por seu peso ou tamanho. Lembre-se, você é o suficiente, exatamente como é.
Quanto a qualquer pessoa que possa não concordar, ela resumiu: “Foda-se”.
O músico, sentindo-se mais como um rockstar, expressou alegria depois de perder aproximadamente 55 quilos. Em postagem de abril de 2023 em seu Instagram, ele admitiu que muitas pessoas perguntaram sobre sua perda de peso e desempenho no palco. “Estou gostando muito das minhas atuações”, afirmou, “e nunca me senti tão saudável como agora.
Sua fonte de motivação, explicou ele, foi a filha nascida em 2022: “Suponho que a paternidade tomou conta e decidi desistir do refrigerante e começar a me alimentar de maneira mais saudável para poder ficar mais um pouco por esse anjinho. A minha lista é parar de fumar e reduzir o consumo de álcool, mas gosto de me considerar um homem paciente.
Na verdade, ela experimentou o peso da expectativa de recuperar rapidamente seu corpo pré-gravidez após dar à luz o filho Sidney em novembro de 2022. Como ela compartilhou com o TopMob News, perder 85 quilos durante o período pós-parto tornou-se uma força motriz para ela. Ela admitiu que estava fixada nesse objetivo porque não queria fazer parte de discussões sobre seu corpo, preferindo se manter discreta e focar apenas em si mesma.
Ela não sugeriu a adoção de seu método extremamente rigoroso, mas admitiu que era exigente e desagradável, descrevendo-o como uma sensação constante de fome, mas está satisfeita com os resultados.
A ex-estrela de Roseanne passou por uma mistura de altos e baixos durante sua odisséia pela saúde. No passado, ele compartilhou, ele tirava três meses de folga, perdia de 60 a 70 libras, deliciava-se com um pacote de seis ou algo semelhante e depois voltava aos velhos tempos. Porém, desta vez, optou por uma abordagem gradual: exercitar-se regularmente e manter os movimentos, pois na sua idade já não se pode dar ao luxo de ficar parado.
Sua abordagem sensata – muitas caminhadas e uma dieta mediterrânea rica em peixes, vegetais e nozes – o ajudou a manter uma perda de peso de 90 quilos. “É uma vida de reabilitação”, admitiu ele à Men’s Health. “Mas é um trabalho de amor.”
Ao receber o diagnóstico de diabetes tipo 2 e ter perdido tragicamente o pai e o irmão devido a ataques cardíacos, o apresentador de “The Price Is Right” fez um esforço consciente para mudar para hábitos alimentares mais saudáveis.
Ele compartilhou com Entertainment Tonight sua estratégia vencedora, que consistia principalmente em evitar carboidratos. No entanto, ele admitiu alguns deslizes. Em essência, isso significa que ele se abstém completamente de carboidratos – nada de biscoitos, pão, pizza, milho, feijão ou qualquer tipo de amido. No café da manhã, ele opta por claras de ovo ou iogurte grego e, ocasionalmente, algumas frutas.
E para resumir tudo: “Eu não bebo nada além de água”, disse ele. “Sem café, sem chá, sem refrigerante.”
A estrela de “1000-lb Sisters” obteve benefícios substanciais após uma perda significativa de peso. Depois de perder surpreendentes 440 libras, ela marcou vários momentos triunfantes que foram exibidos no TLC: subir aos céus pela primeira vez, garantir a capacidade de apertar o cinto de segurança em um avião e andar no banco da frente de um carro, subindo em um balão de ar quente e desfrutar de passeios na Disney World.
Em um vídeo do TikTok enviado em fevereiro, Slaton compartilhou este pensamento: “Algumas pessoas ignoram coisas menores, como apertar facilmente o cinto de segurança sem precisar de um extensor. Para mim, pessoalmente, é significativo porque não consegui realizar essas tarefas por vários anos.
Agora, a estrela do reality continuou: “Acho que você poderia dizer que estou me dando tapinhas nas costas por realizar algo significativo e próspero. Perder peso e viver de verdade – é isso que estou experimentando agora. estou aproveitando a vida.
Levante bem os óculos para receber esta dica focada na saúde de uma ex-estrela de Regras de Vanderpump. Enquanto a representante da marca Jenny Craig se esforça para progredir depois de renovar sua dedicação ao plano alimentar, ela compartilhou com o TopMob News em fevereiro que “Não estou apenas buscando a perda de peso, mas sim mantendo e sendo a melhor versão de mim mesma para meu filho.” Embora ela admita que perder peso é atraente, ela prioriza a demonstração de comportamentos saudáveis para seu filho e seu co-pai, filho de Jax Taylor, Cruz.
A próxima estrela de “The Valley” expressou: “Acredito fortemente que ele deveria experimentar um regime equilibrado. O exercício desempenha um papel crucial na minha vida e no meu bem-estar. Sinto que é essencial para mim fazer parte de um estilo de vida positivo e saudável.
Todo esse trabalho em seu corpo-corpo-corpo-corpo-corpo valeu a pena para a musicista que se dedicou a se esforçar no treinamento de força.
Em entrevista à revista People em 2023, a celebridade expressou grande orgulho em sua jornada pessoal. Eles compartilharam que o condicionamento físico agora está profundamente enraizado em sua rotina diária. Com dedicação e comprometimento, eles tornaram o exercício físico um hábito consistente e priorizaram o investimento no seu bem-estar geral.
Com todo o esforço que tem feito, ela mencionou: “Talvez eu precise introduzir um programa de condicionamento físico, talvez chamado de ‘Sculpted Bodies Bootcamp’, em um futuro próximo”. Aqui está um vislumbre: uma mistura de alta intensidade de levantamento terra, pular corda, estocadas e alpinistas. “Este treino parece que está pegando fogo”, ela exclamou em um vídeo. “Mas eu sei que você pode ver aquelas pernas tonificadas brilhando.
Em março de 2020, quando o mundo entrou em confinamento, apenas alguns meses depois que a atriz de Pretty Little Liars deu as boas-vindas ao seu primeiro filho, Atlas, ela confidenciou ao TopMob News que nunca se sentiu menos motivada. Com tudo paralisado, ela essencialmente pensou: “Por que não?” e decidi seguir o fluxo.
Em vez de seguir rotinas de exercícios e dieta balanceada, ela abandonou ambas, seguindo os hábitos alimentares caóticos de 2020, que descreveu como consumir apenas alimentos não saudáveis. Essa mudança de estilo de vida fez com que ela se sentisse menos satisfeita com seu bem-estar físico, desejando novamente um sentimento de orgulho por seu corpo.
Como entusiasta do estilo de vida, fiquei entusiasmado, mas hesitante, quando tive a oportunidade de embarcar no programa 4 Semanas de Foco da Openfit, sob a orientação da treinadora Kelsey Heenan. A ideia me atraiu, mas não pude deixar de me perguntar se ela atingiria meus objetivos de condicionamento físico de maneira eficaz.
Nas últimas quatro semanas, ela começou suas manhãs bebendo água morna com infusão de limão e fazendo exercícios por 30 minutos, que incluía uma mistura de HIIT, cardio e treinamento de força. Ela também fez um esforço consciente para escolher refeições mais saudáveis, mesmo que isso significasse adicionar espinafre à pizza. Depois dessa rotina, ela ficou completamente convencida. “Uau, eu nunca percebi…” ela confessou. “Apesar de ter sido ativo durante toda a minha vida, nunca levantei um peso de 20 quilos ou algo mais pesado.
Apesar de suar bastante, não são os pequenos detalhes que realmente importam para o influenciador de fitness nas redes sociais. Muitas vezes chamada de Fat Girl Fed Up online, ela admitiu em uma postagem de dezembro no Instagram que ficou um pouco abaixo de sua meta de peso de 90 quilos. No entanto, ela ainda optou por comemorar seu progresso.
Ela reconheceu: “Cada progresso conta, mesmo que pareça pequeno”. Refletindo sobre seus esforços esta semana, ela disse: “Sei que trabalhei muito duro. No entanto, não ganhei todo esse peso em um dia e também não vou perdê-lo em um dia. Então vamos continuar avançando, não importa as circunstâncias.
Ela expressou confiança, dizendo: ‘Estou a caminho de um lindo destino’. Independentemente de ser mais cedo ou mais tarde, ela garantiu a todos: ‘Acabaremos por chegar ao nosso objetivo.’ Ela incentivou: ‘Continue seguindo em frente, confie em suas habilidades, trata-se de progresso acima da perfeição.’
Em sua busca por melhorar suas habilidades na ginástica e se tornar mais forte, a estrela de “Queer Eye” fez uma transição perfeita em sua jornada pela saúde.
Em postagem no TikTok de agosto de 2022, eles revelaram que começaram a trabalhar com nutricionista em abril. Como resultado, eles conseguiram perder aproximadamente 35 libras. Eles também explicaram a motivação por trás da transformação: foi devido às exigências da ginástica e da carreira.
No entanto, eles alertaram, não presuma que você vai acertar aquela antena metafórica na primeira tentativa. “Demorou três semanas antes que eu percebesse qualquer mudança”, admitiu o autor de Love That Story. “Então, se você quer fazer uma mudança, literalmente três semanas de exercícios e alimentação diferente antes de eu ver qualquer mudança.”
No ano de 2022, quando não tinha mais de 30 anos, a ex-estrela do Disney Channel decidiu adotar uma nova rotina de exercícios.
Quando criança, eu nadava vestindo uma camisa – um hábito que pretendia abandonar quando cheguei aos vinte e tantos anos. Determinado a transformar meu físico, embarquei em uma jornada para me tornar um levantador de peso dedicado, ou o chamado “cabeça de carne”. Em abril passado, compartilhei esta fase da minha vida com o mundo através de uma postagem no Instagram, declarando com orgulho: “Este é o meu momento de cabeça dura.
Entre bater os pesos e os kettlebells, foi “um longo trabalho árduo”, continuou ele, “mas estou orgulhoso do progresso que fiz e ainda não terminei”.
Como seu fã número um, estive com você em cada nota alta e em cada momento em que a vida não era tão perfeita quanto esperávamos. E deixe-me dizer, senti a mesma mistura de emoções quando a incrível atriz que você é compartilhou uma postagem sincera no Instagram em janeiro de 2024. Veja, depois de atingir sua meta de peso de 75 quilos em 2020, foi revelado que você ganhou impressionantes 30 libras desde então. Como seu fã, só quero dizer que não importa o que a balança indique, você ainda é a pessoa incrível que admiro e admiro. Continue brilhando!
Devido às demandas de sua agenda de filmagens interferindo em suas rigorosas rotinas de boxe e caminhadas, Wilson admitiu que tem lutado para manter seu estilo de vida saudável. Anteriormente, ela havia discutido seus esforços para superar a alimentação emocional e mudar de uma dieta rica em carboidratos para uma mais rica em proteínas.
O estresse extra que leva a quilos extras, “Isso me faz sentir mal comigo mesmo”, admitiu Wilson, “não deveria… mas faz.”
Dizendo adeus às suas cervejas favoritas? Multar. Comprometer-se com “três a quatro horas por dia de trabalho árduo e consistente”, como ele descreveu seu P90X, sessões de kickboxing e corrida para o Men’s Journal? Claro.
Para Pratt, o aspecto mais desafiador de sua metamorfose de 60 quilos, de Andy Dwyer em Parques e Recreação ao super-herói dos Guardiões da Galáxia, envolvia consumir grandes quantidades de água – ele precisava beber 30 gramas para cada quilo que pesava todos os dias.
“Eu fazia xixi o dia todo, todos os dias”, explicou ele. “Essa parte foi um pesadelo,”
Apesar de estar um tanto associado à família Baldwin, como Cher Horowitz poderia comentar, o ator de Clueless reconheceu por que os fãs ficaram surpresos quando souberam que ele vestiria o traje do Homem-Formiga como o mais novo herói da Marvel.
Quando se soube que eu havia sido escolhido para o papel neste filme, suspeito que a resposta geral foi algo como: “Paul Rudd como super-herói? Isso é surpreendente!” Rudd confirmou em entrevista à Variety em 2015.
Acontece que o experiente ator decidiu adotar o método de Chris Pratt ao se preparar para um papel de ação, como ele confidenciou. Essencialmente, isso significava cortar todas as atividades agradáveis por um ano, após o qual seria possível retratar um herói de forma convincente.
A autora de “Just Eat” optou por sua dieta confiável de South Beach para recuperar o estado normal após o nascimento de seus filhos mais velhos. Conforme ela compartilhou com o TopMob News, o programa rico em proteínas proporcionou resultados imediatos para ela. “Eu pulei a bordo e me exercitei, e foi quase como um ‘sim, é isso’”, disse ela.
Mas primeiro ela absorve cada segundo do período pós-parto. “Eu sempre digo às mães que essa deve ser a última coisa que vocês pensam”, enfatizou Decker, mãe de Vivianne, Eric Jr. e Forrest. b> e chegada em fevereiro de 2024 em Denver. “Depois que você tiver um bebê, por favor, não pense em tentar perder peso. Apenas alimente seu bebê. Ame seu bebê. Você tem um recém-nascido. Seu corpo está tentando se curar. Você saberá quando seu corpo estiver pronto. Não ‘ Não ouça seu cérebro lhe dizendo: ‘Perca peso, perca peso’. Você saberá quando sentir fisicamente: ‘Ok, sinto que estou pronto para ter essa energia e poder correr por aí.’
O pacote de seis é o resultado dos treinos de 90 minutos da Modern Family e da mudança para um plano alimentar mais saudável, que consiste principalmente em proteínas magras, vegetais ilimitados e evitar bebidas como refrigerantes (como ele explicou para Pessoas).
Pessoalmente, estou profundamente motivado pela busca de uma lista ambiciosa que se estende além da minha carreira de ator. Por exemplo, tenho um forte desejo de conquistar algumas rochas imponentes em Yosemite, o que significa que preciso estar no auge da minha condição física para o desafio. Além disso, uma das minhas aspirações de vida mais significativas é embarcar na Pacific Crest Trail, uma viagem que me leva desde a costa da América até ao México e depois de volta ao Canadá.
Após o nascimento de sua filha Kingsley em setembro de 2022, a ex-estrela de Crepúsculo enfrentou uma dura realidade: “Não acredito que meu corpo algum dia retornará totalmente ao estado anterior”, ela expressou em seu post no Instagram em janeiro de 2023. “ Estou aprendendo a aceitar e me contentar com essa mudança.
Se ela encontrar dificuldades, ela aprendeu uma tática crucial que é tão vital quanto o regime de exercícios que ela reafirmou para si mesma após o parto.
Ela compartilhou com o TopMob News que vai buscar sua preciosa filhinha. Sobre sua abordagem, ela disse: “Olhar nos olhos de Kingsley ajuda você a sentir gratidão em vez de ser excessivamente crítico”, explicando seu método. “Essa é uma tática que uso com frequência porque é difícil não ser autocrítico, independentemente do que você esteja fazendo.
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2024-10-24 02:26