Kristin Cavallari diz que tinha ‘medo de cenoura’ durante dieta intensa

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Kristin Cavallari diz que tinha ‘medo de cenoura’ durante dieta intensa

Como especialista em estilo de vida, tive a oportunidade de observar e analisar a trajetória de saúde de muitas pessoas ao longo da vida. A história de Kristin Cavallari ressoa profundamente em mim, pois ela compartilha suas experiências de ter aversão a certos alimentos durante uma dieta restritiva e o impacto que isso teve em seu metabolismo.

Kristin Cavallari reconhece abertamente estar na melhor forma física de sua carreira, mas a certa altura ela não gostava de consumir determinados tipos de alimentos.

Eu costumava evitar carboidratos em minha vida por um tempo. Na verdade, certa vez evitei cenouras devido à minha dieta cetônica rigorosa combinada com jejum intermitente. Olhando para trás, acredito que esta abordagem extrema teve um impacto negativo no meu metabolismo e levou um ano inteiro para me recuperar. Agora, a flexibilidade que tenho com a comida tem sido uma verdadeira bênção.

A ex-mulher de Jay Cutler, estrela do reality show, mencionou que agora está consumindo mais carboidratos do que nunca. Ela acrescentou que seus dias se concentram principalmente em cuidar dos três filhos: Camden (11), Jaxon (10) e Saylor (8).

Ela compartilhou com Bustle que atualmente não tem ajuda para cuidar dos filhos, o que a deixa sem tempo livre para tarefas adicionais. Seu foco principal é obter renda com seu podcast e negócios com Uncommon James.

As citações mais poderosas de Kristin Cavallari sobre seu corpo e peso

Durante a entrevista, Cavallari discutiu abertamente como sua vida foi afetada desde sua separação de Cutler, de 41 anos, em 2020, após uma década de relacionamento.

“Durante o divórcio, desisti da necessidade de administrar cada detalhe e permiti que a vida seguisse seu curso. Não me esforço mais para planejar e controlar tudo e, como resultado, encontrei maior felicidade e paz interior.”

Anteriormente, Cavallari havia sido transparente sobre os quilos que perdeu durante a produção de “Very Cavallari” – pouco antes de se separar de Cutler.

Durante um episódio recente de seu podcast “Let’s Be Honest”, a ex-estrela de “Laguna Beach” discutiu abertamente seu peso. Ela revelou: “Eu costumava estar abaixo do peso. Para sua referência, tenho 5’3 de altura. Meu peso atual é de 114 libras. Durante as filmagens de ‘Very Cavallari’, caí para chocantes 102 libras, apesar de consumir a mesma quantidade de comida como faço agora.”

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Cavallari disse aos ouvintes que estava “tão infeliz e estressada” naquela época de sua vida.

Ela relembra fotos antigas daquela época, exclamando: “Nossa, não pude acreditar! Eu pesava tão pouco naquela época.” Sua aparência era austera e macilenta, dificilmente reconhecível. Ela parecia longe de seu melhor estado.

Cavallari disse que ela parece “muito melhor agora” ao refletir sobre o quão longe ela chegou.

Ela explicou: “Essa era simplesmente a pressão que eu sofria. É a sensação de estar presa em um casamento insatisfatório, para ser honesta”. Em outras palavras, ela estava sobrecarregada e profundamente infeliz com a situação.

2024-07-26 02:57