Laura Adlington, do GBBO, descaradamente puxa seu maiô enquanto posa para fotos atrevidas na praia – depois de admitir que se sente ‘como um milhão de dólares’

Ao me aprofundar nas palavras sinceras de Laura e em sua jornada de autodescoberta, fico impressionado com a honestidade e a coragem que ela exala. As suas experiências ressoam profundamente em mim, pois ambos partilhamos uma luta comum – encontrar a paz com os nossos corpos e abraçar a vida plenamente, independentemente dos seus altos e baixos.

Em um movimento lúdico, Laura Adlington, concorrente do The Great British Bake Off, baixou a alça de seu maiô enquanto fazia uma pose ousada em uma imagem capturada na terça-feira.

Uma conhecida personalidade da televisão, de 35 anos, conhecida por seu tamanho 26 e uma forte defensora da positividade corporal, exibiu corajosamente seu físico atraente em uma ousada sessão de fotos no Instagram.

Laura estava sensacional em um traje de banho multicolorido enquanto chegava à praia.

A certa altura, Laura exibiu os seios nus enquanto tomava banho de sol na areia no calor.

Como entusiasta do estilo de vida, devo confessar que nunca me senti tão radiante e confiante como agora. Depois de compartilhar abertamente meus sentimentos sobre abraçar meu corpo em um maiô, posso dizer honestamente que me sinto um milhão de dólares! Há muito tempo que desejo me esconder, mas essa transformação me fez perceber a importância do amor próprio e da aceitação.

Enquanto experimentava vários trajes de praia em maio passado, Laura compartilhou com seus seguidores: “Eu já fui alguém que só usava maiôs pretos simples”.

Refletindo sobre as minhas experiências passadas, devo confessar que houve um tempo em que me senti compelido a esconder-me, a misturar-me no fundo e a desaparecer de vista. Esse desejo de invisibilidade surgiu profundamente dentro de mim, talvez como um mecanismo de enfrentamento para navegar pelas complexidades da vida. Mas então chegou um momento, uma reviravolta inesperada nos acontecimentos, que desafiou esta invisibilidade auto-imposta. Tive a oportunidade de usar algo audacioso, algo que nunca ousei sonhar em usar antes.

Laura também postou uma foto emocionante dela nadando em uma praia pitoresca.

Laura escreveu: “Usa o maldito biquíni”. 

Como alguém que navegou por várias fases da minha vida, devo admitir que tenho encontrado esta frase em particular com bastante frequência – tanto falada como escrita. Isso ressoa profundamente em mim porque ecoa um sentimento universal que considero caro.

No entanto, é crucial reconhecer que o verão pode ser especialmente desafiador para aqueles que lutam com a autopercepção relacionada à sua aparência física.

Refletindo sobre minhas experiências ultimamente, passei a apreciar a sensação de confiança e facilidade que encontro ao usar um maiô inteiro. Francamente, parece haver poucos motivos para se sujeitar a uma ansiedade excessiva ao insistir em usar um biquíni, se isso não me deixa à vontade. Em vez disso, escolho abraçar o conforto em vez do desconforto.

‘Acredito firmemente em ‘Use a maldita capa se é isso que faz você se sentir mais confortável’.

É um equívoco comum pensar que a quantidade de pele exposta em público afeta diretamente a força interior, a verdadeira confiança e a auto-estima. Na verdade, o que importa é se sentir confortável e se expressar com o traje que atenda às suas necessidades e preferências.

O significado está mais na sua presença do que naquilo que você escolhe vestir. É estar lá, sentir-se livre para aproveitar, esse é o triunfo, esse é o objetivo.

Eles escreveram: ‘Nosso corpo, nossa escolha. Esse maiô rosa fica fantástico em você. 

‘Perfeitamente escrito. Obrigado por todo o seu bom trabalho. E você fica fabulosa de rosa!

Em sua última postagem, Laura conta que frequentemente procrastinava por causa do peso, acreditando que obteria maior prazer em atividades como intimidade, explorações e férias depois de perder alguns quilos.

Durante uma conversa aberta, Laura admitiu que tinha o hábito de procrastinar, adiar tarefas e guardá-las para depois, mesmo quando já era mais velha.

Refletindo sobre minha jornada pessoal, percebi que é essencial aproveitar todas as oportunidades de aventura, conexão e autodescoberta. A frase ‘Laura versão 2.0’ pode sugerir uma busca superficial por experiências materiais ou sensuais, mas acredito que se trata de abraçar a vida plenamente e aproveitar ao máximo cada momento.

Acredito sinceramente que nunca se deve permitir que o tamanho físico ou as inseguranças pessoais ditem a qualidade de sua vida. Como alguém que no passado lutou contra dúvidas e problemas de imagem corporal, posso atestar o fato de que é muito fácil permitir que esses sentimentos nos impeçam de abraçar totalmente a vida. Mas deixe-me dizer a vocês, meus amigos, a vida é muito curta e preciosa para ser vivida de forma pequena ou tímida.

Ela se casou com o marido Matt, que trabalha como policial de apoio, em 2018. 

Anteriormente, Laura compartilhou abertamente durante seu podcast ‘Go Love Yourself’ que ela ocasionalmente pondera sobre possíveis problemas de saúde relacionados ao seu peso à medida que envelhece.

Na minha própria jornada em direção à autoaceitação e à adoção da positividade corporal, percebi que não se trata de promover a obesidade ou de glorificar estilos de vida pouco saudáveis; pelo contrário, é uma simples afirmação do nosso direito de existir no mundo como somos. As minhas experiências pessoais mostraram-me que a sociedade impõe frequentemente padrões estreitos de beleza e valor, que podem ser prejudiciais e limitantes. Acredito que a positividade corporal significa rejeitar esses ideais prejudiciais e celebrar a diversidade e a individualidade que tornam cada um de nós único. Trata-se de amar a nós mesmos e aos nossos corpos como eles são, sem desculpas ou reservas, e exigir respeito e dignidade para todos os corpos, independentemente do tamanho ou forma.

Sobre seus constantes ciclos de perda e ganho de peso, ela comentou: “Já tentei inúmeras dietas várias vezes, experimentei de tudo, só para descobrir que recuperei o peso, mais alguns, me deixando ainda pior”.

Com base na minha jornada pessoal, percebi que as dietas tradicionais não parecem funcionar para mim e não tenho interesse em cirurgia bariátrica no momento. Em vez disso, acredito que é essencial focar em fazer escolhas mais saudáveis ​​e me aceitar como sou. Quero viver minha vida ao máximo, sem me repreender constantemente por não atender a padrões irrealistas. Minha esperança é que, ao adotar um estilo de vida mais equilibrado e praticar a autocompaixão, eu possa encontrar felicidade e bem-estar de forma sustentável.

Aos 24 anos, Laura recebeu o diagnóstico de Transtorno de Ansiedade Generalizada. Ela havia compartilhado no passado sobre episódios em que percebeu o pior cenário (catastrofização) e sentimentos de ser dominada por uma sensação de isolamento, acreditando que todos estavam contra ela.

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2024-07-31 10:36