Michelle McManus, do Pop Idol, mostra sua incrível perda de peso de NOVE pedras depois de embarcar em uma jornada de ‘amor próprio e valor próprio’ - A previsão do curso para amanhã, semana, mês e ano.

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Michelle McManus, do Pop Idol, mostra sua incrível perda de peso de NOVE pedras depois de embarcar em uma jornada de ‘amor próprio e valor próprio’

Ao refletir sobre a jornada de Michelle, é realmente emocionante ver como ela navegou pelos altos e baixos da fama. Vinte anos após a sua vitória no Pop Idol, ela continua a ser uma figura inspiradora que continua a enfrentar desafios com graça e resiliência. Sua luta contra os julgamentos severos sobre sua aparência durante a competição e a trollagem subsequente é um lembrete claro do lado sombrio do estrelato. É lamentável que a mídia social tenha apenas amplificado essas experiências negativas para as aspirantes a estrelas de hoje.

Michelle McManus exibiu sua incrível transformação corporal depois de perder nove quilos.

A cantora escocesa de 44 anos, que discutiu abertamente sua luta contra o peso e como alcançar a sobriedade, exibiu seu corpo esguio em um vestido verde vibrante para uma postagem atraente no Instagram.

Bem, você me conhece como o vencedor da 2ª temporada do Pop Idol em 2003, Michelle aqui! Deixe-me compartilhar uma grande transformação que experimentei – é tudo uma questão de minha mudança mental. Aprendi algumas lições poderosas sobre amor próprio e valor próprio, que realmente remodelaram quem eu sou.

Além disso, ela forneceu uma imagem atual e passada, afirmando: “Ocasionalmente, é importante fazer uma pausa e refletir sobre o progresso que você fez”.

Ao longo do último ano, tenho trabalhado na transformação de vários aspectos da minha vida e tenho o prazer de dizer que esta jornada me levou a um estado de bem-estar e satisfação.

Michelle McManus, do Pop Idol, mostra sua incrível perda de peso de NOVE pedras depois de embarcar em uma jornada de ‘amor próprio e valor próprio’

Michelle continuou: “Eu amo as duas versões de mim mesma nas duas fotos acima.

No final de 2022, capturei a foto à esquerda. Naquela época, já haviam se passado cerca de oito meses desde que dei as boas-vindas ao meu segundo adorável filho ao mundo, e eu estava embarcando em uma nova empreitada como apresentador do The Afternoon Show na BBC Radio Scotland.

Apesar de tudo estar indo bem em minha vida, me senti incrivelmente esgotado, tanto física quanto mentalmente.

É certo que meu condicionamento físico também foi um desafio. Com dois bebês menores de três anos, cuidar deles passou a ser minha prioridade, deixando pouco espaço para focar em atividades de autoaperfeiçoamento pessoal, mesmo pensando nisso era difícil.

A foto à direita é de uma sessão de fotos que realizei recentemente em Glasgow, capturando momentos nos bastidores. Nas últimas semanas, consegui perder aproximadamente 9 quilos mantendo um déficit calórico e incorporando exercícios à minha rotina diária.

Embora estivesse satisfeita com a perda de peso, Michelle deixou claro que não era a mudança física que ela valorizava, mas sim a mudança na sua mentalidade.

Ela ressaltou: “Comparando essas imagens, fica claro que os números associados a cada uma têm impacto mínimo”.

Como admirador apaixonado, deixe-me compartilhar minha sabedoria recém-adquirida: não se trata mais apenas da marca nas minhas roupas ou dos números na balança. Em vez disso, percebi que o verdadeiro valor próprio está dentro de mim – é tudo uma questão de como eu me percebo.

‘A vida atrapalha, as situações mudam e as prioridades mudam.

Uma citação fascinante da qual tomei conhecimento recentemente tocou fortemente dentro de mim: “O relacionamento que manteremos por toda a vida é aquele que mantemos conosco.”

‘É algo que aprendi também, amar a si mesmo e sentir valor próprio é muito importante. Levei muito tempo para entender isso, mas felizmente agora, aos 44 anos, finalmente entendi, e talvez essa seja a maior e melhor transformação de todas. ‘

Michelle incluiu as seguintes hashtags: ‘Imagem corporal positiva, Jornada de transformação, Auto-admiração, Aceitação corporal, Todos os corpos são lindos, Segurança corporal, Seja gentil consigo mesmo.’

Michelle, atualmente comemorando seu quinto ano sem álcool, é uma mãe orgulhosa de Harry, de quatro anos, e de Nicholas Peter, de dois, e compartilha esses lindos filhos com seu parceiro Jeff Nimmo.

Em 2016, Michelle reconheceu abertamente que enfrentou críticas sobre sua aparência enquanto competia no Pop Idol.

Como especialista em estilo de vida, posso dizer: “Refletindo sobre meu segmento focado na aparência em Lorraine anos atrás, lembro-me dos desafios. Com apenas 24 anos, estava entrando pela primeira vez na movimentada cidade de Londres. A expectativa e o entusiasmo em torno foi imenso. Olhando para trás, tive meus altos e baixos, mas essa experiência ficará para sempre gravada em mim.”

“Não importa quanto peso eu possa perder, tornando-me realmente muito magro, esse aspecto de mim mesmo permanecerá persistentemente presente.”

Michelle mencionou seu plano de fazer uma prótese temporária na mandíbula antes do casamento, como uma forma de ajudá-la a perder alguns quilos.

Anteriormente, Michelle revelou os motivos da sua escolha de se abster de álcool, confessando que quando bebia tinha dificuldade em controlar-se.

Ela apareceu no Loose Women em dezembro de 2023, 20 anos depois de vencer a segunda série do Pop Idol.

Refletindo sobre sua vitória, ela comentou: “É difícil acreditar que já se passaram tantos anos! Eu tinha apenas 23 anos quando isso aconteceu e não tenho certeza se conseguiria lidar com isso hoje, com todo o escrutínio da mídia social. a fortaleza mental daquela época.”

Mais tarde, Michelle ficou emocionada ao relembrar a competição, pois ela havia sido prejudicada por comentários sobre sua aparência.

Ela começou a chorar ao contar o intenso constrangimento que sentiu devido ao assédio online e aos artigos publicados sobre ela durante o programa.

“Michelle expressou que foi extremamente desafiador para ela, e ela não tem certeza por que está se sentindo emocionada de repente, já que o incidente aconteceu há vinte anos.”

Em um dos artigos iniciais, dizia no início: ‘Michelle sabe cantar, não há dúvida disso. No entanto, ela se tornará uma estrela pop? Bem, isso é algo a considerar, não acha? Esta é uma paráfrase mais natural e fácil de ler da sua frase.

Nas minhas próprias palavras, expressei: “Fiquei muito envergonhado ao ler alguns comentários; parecia que tinha desapontado a todos. Dei por mim a questionar porque é que as pessoas escolheram votar em mim tendo em conta esses comentários.”

‘Eu diria não agora se minha filha pedisse para ir a um programa como esse por causa das redes sociais.’

Michelle então discutiu sua decisão de parar de beber, depois de decidir ficar sóbria há quatro anos.

Ela admitiu que lutou contra um vínculo prejudicial com o álcool, decorrente da atenção desfavorável que recebeu. Desde que desistiu, ela se sente mais auto-capacitada.

Ela disse: ‘Eu adoro álcool. Por muito tempo o álcool foi meu melhor amigo.

Quando entrei na casa dos trinta e me aproximei dos quarenta, descobri que me afastava naturalmente do álcool e vice-versa. Parecia o momento certo para eliminá-lo do meu estilo de vida.

‘Eu não tinha opção de parar e normalmente terminava algumas taças de vinho tinto antes de querer mais, especificamente Jack Daniels. Muitas vezes desejei poder beber socialmente, mas não era o meu caso, então decidi eliminar o álcool da minha vida.’

“Agora, considero esta uma das experiências mais gratificantes que tive, contribuindo significativamente para o meu senso de auto-capacitação.”

2024-08-13 11:39