Rachel Platten é sincera sobre perder os ‘últimos’ quilos do ‘peso do bebê’

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Rachel Platten é sincera sobre perder os 'últimos' quilos do 'peso do bebê'

Como colega artista e mãe que percorreu o caminho sinuoso das lutas pela imagem corporal pós-parto, aplaudo sinceramente Rachel Platten pela sua posição corajosa contra a pressão social para se conformar a padrões de beleza irrealistas. Suas palavras cruas e honestas ressoam profundamente dentro de mim enquanto eu também me vejo lutando com as mesmas batalhas internas.

Rachel Platten escreveu uma mensagem aos fãs que estão lutando para se aceitar.

Lembrete: isso se aplica a mim e a qualquer outra pessoa que possa precisar. Aos 43 anos, estou me lembrando de que não sou menos merecedora de amor porque não consigo perder os últimos 5 ou 10 quilos do meu “peso de bebê”. Esgotei todos os métodos possíveis e meu corpo pede minha compreensão e aceitação.

Estou prosperando mais do que nunca, estou com a melhor saúde de sempre, posso dançar, levantar pesos, cuidar de minhas filhas, mover-me livremente e viver uma vida linda e vibrante. Francamente, estou cansada de me esforçar para voltar ao meu peso pré-bebê. Já basta.

A cantora de “Fight Song” expressou que não vai esperar um tamanho menor para se aceitar. Em vez disso, ela planeja doar os jeans que está segurando na esperança de que caibam novamente, optando por comprar tamanhos maiores e abraçar seu corpo atual como ele é.

Como um defensor dedicado, eu expressaria isso assim: “Acredito apaixonadamente que devemos nos aceitar do jeito que somos! Vamos acabar com as críticas desnecessárias. Se você concorda, mostre seu apoio dando-me um forte soco .

Muitos usuários prontamente mostraram seu apoio a Platten na área de comentários de sua postagem. Um apoiador expressou: “Vamos nos concentrar em ser fortes em vez de perder peso, pois cada mulher é única e é crucial nutrir seu corpo adequadamente 🫶”, enquanto outro acrescentou: “Rachel, você é profundamente admirada.

Platten tem uma família com Kevin Lazan, que inclui suas filhas Violet, de 5 anos, e Sophie, de 3 anos. Após o nascimento de seu segundo filho em setembro de 2021, Platten expressou alegria e compartilhou fotos emocionantes dela mesma abraçando o recém-nascido na cama com Lazan. .

“Conheça Sophie Jo Lazan, que nasceu em casa através de um parto na água após 2,5 dias extenuantes de trabalho de parto, conforme compartilhado por Platten no Instagram na época. tranquilizando-me ‘podemos fazer isso, mamãe, podemos fazer isso.’ Então, persisti em cada contração e agora me sinto um guerreiro e não vou mais questionar minha força. Obrigado, Sophie, por demonstrar do que sou capaz e por completar nossa família.

Rachel Platten é sincera sobre perder os 'últimos' quilos do 'peso do bebê'

Um mês depois, Platten falou sobre como lidar novamente com a “ansiedade pós-parto”.

Ela compartilhou com seu público do Instagram em outubro de 2021 que está constantemente navegando em uma jornada emocional diária, que às vezes parece uma montanha-russa. Ela mencionou ter experimentado explosões repentinas de ansiedade, medo ou tristeza irracionais, e esses sentimentos podem ser opressores se não forem gerenciados de maneira adequada. No entanto, ela enfatizou a importância da autocompaixão como sua principal ferramenta. Além disso, a gestão do stress requer exercícios respiratórios, meditação, actividade física, acupunctura (um tema para discussão futura), terapia, sistemas de apoio fortes, vulnerabilidade e coragem para enfrentar eficazmente estas perturbações emocionais.

2024-10-21 07:00